Tout le monde a souffert de maux de dos, beaucoup vivent avec ce type de douleur tout le temps. Dans 2/3 des cas, la cause des problèmes de dos est l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Avec l'ostéochondrose, le tissu osseux, cartilagineux de la colonne vertébrale est détruit: cervical, thoracique, lombaire. Avec l'âge, le risque d'usure des tissus augmente, un habitant sur deux de la planète âgé de plus de 30 ans présente des signes d'ostéochondrose.
Les maladies de la colonne vertébrale entraînent des blessures au dos, un stress constant lors d'un travail physique intense. Une prédisposition génétique, un entraînement intense, une mauvaise alimentation, un mode de vie sédentaire jouent un rôle important - la plupart des citadins sont à risque.
Comment reconnaître l'ostéochondrose
Avec l'ostéochondrose, les symptômes sont généraux, spécifiques, caractéristiques de modifications dégénératives du cartilage articulaire, des disques et des tissus de la colonne vertébrale.
L'ostéochondrose se manifestera par des maux de dos constants, un engourdissement des sections vertébrales touchées, une restriction des mouvements, une douleur accrue avec des mouvements brusques, une levée de poids.
Signes spécifiques de l'ostéochondrose :
- le type cervical entraîne des troubles de la circulation sanguine, provoque des maux de tête, des acouphènes, des "mouches" devant les yeux. Il y a des problèmes avec la nutrition du cerveau, ce qui conduit à un stress constant ;
- avec l'ostéochondrose de la région thoracique, une névralgie intercostale se développe, des douleurs thoraciques apparaissent, des côtes;
- La maladie du rachis lombaire entraîne la progression de maladies : lumbago, sciatique (sciatique), sciatique lombaire.
Avec la sciatique, le nerf sciatique est touché. Les symptômes sont des douleurs dans les fesses, une hypotension du mollet, des muscles fessiers.
Le lumbago se reconnaît à une douleur aiguë dans le bas du dos provoquée par un déplacement des vertèbres, un prolapsus du disque intervertébral.
Avec la sciatique, la lombalgie se produit dans la région fessière, se produisant à l'arrière de la cuisse, du bas de la jambe, du pied et de la fosse poplitée.
Traitement de l'ostéochondrose.
Les manifestations cliniques de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale sont différentes, il faut parfois consulter différents médecins pour comprendre la cause de la maladie. Le diagnostic correct sera posé par un neurologue, un orthopédiste, dans certaines cliniques privées - un vertébrologue, un vertébroneurologue, des médecins qui traitent les maladies de la colonne vertébrale.
Le médecin rapportera le diagnostic primaire lors du premier examen, en palpant le dos du patient. Après radiographie, tomodensitométrie, imagerie par résonance magnétique, un traitement est prescrit.
Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale vise à éliminer la douleur, à prévenir une nouvelle destruction des tissus et une déformation de la colonne vertébrale.
L'ostéochondrose vertébrale est une maladie chronique, il existe des stades d'exacerbation, de rémission. Le traitement de la maladie de la colonne vertébrale pendant l'exacerbation comprend le repos au lit pendant 1 à 2 semaines, des analgésiques sont pris pour les douleurs intenses.
Avec l'ostéochondrose cervicale pendant l'exacerbation, il est recommandé de porter un collier limitant spécial. Si les régions thoracique et lombaire sont touchées, une orthèse vertébrale aidera à soulager les exacerbations. Variétés de corsets :
- pour la région thoracique : un pansement qui ressemble à un gilet. Il est utilisé pour redresser la colonne vertébrale;
- pour les fractures vertébrales : plâtre, orthèse d'extension ;
- un corset rigide est porté après une chirurgie de la colonne vertébrale, une blessure. Aide à maintenir les organes internes lorsque les muscles sont affaiblis;
- corset en forme de ceinture large pour la colonne lombaire. Recommandé pour les hernies, les déplacements.
Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale doit être complet: traitement médicamenteux, thérapie par l'exercice, thérapie manuelle, régime alimentaire - traitement conservateur. Parfois chirurgie.
Traitement avec des médicaments
Le médecin vous prescrira des médicaments pour l'ostéochondrose. Les groupes de médicaments ont des objectifs de traitement différents.
Dans les premiers stades, des médicaments anti-inflammatoires sont pris. Si le mal de dos persiste pendant plus de 2 semaines, mais moins de 3 mois, des analgésiques sont également pris. Si le mal de dos date de plus de 3 mois, des antidépresseurs sont ajoutés.
Médicaments, la dose est fixée par le médecin traitant, l'auto-activité est destructrice - les médicaments ont des effets secondaires.
Traitement avec des remèdes maison.
Le traitement de la maladie avec des remèdes populaires est effectué en plus du principal, il ne remplace pas les pilules. Avec l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les méthodes de traitement à domicile réduiront la douleur et l'inflammation.
Recettes:
- Une cuillère à café de feuilles de bardane séchées dans un verre d'eau bouillante. La compresse est placée sur le point sensible, maintenue pendant 20-30 minutes. Ensuite, le point sensible est enveloppé dans une écharpe chaude.
- Trois cuillères à café de racines de guimauve médicinales broyées sont versées dans un verre d'eau bouillie froide. Insistez 8 heures, faites des compresses.
Pendant la période de rémission, les tisanes sont prises par voie orale; fournir la prévention des exacerbations de l'ostéochondrose.
Traitement de thérapie manuelle
Un moyen efficace de traitement conservateur de la maladie est la thérapie manuelle pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Cela vaut la peine de chercher un spécialiste hautement qualifié. Un bon chiropraticien soulagera le syndrome douloureux, éliminera les spasmes musculaires et améliorera la mobilité des articulations intervertébrales. Un thérapeute insuffisamment qualifié causera des dommages irréparables à la colonne vertébrale.
Pour que la thérapie manuelle aide aux changements dystrophiques, il est important de suivre les règles. Avant le massage, il vaut la peine d'échauffer les muscles tendus, en étirant doucement les muscles pour que le patient ne ressente pas de douleur. Ensuite, le muscle se détend, après une demi-minute, avec une respiration profonde, le patient s'étire autant que possible jusqu'à ce qu'une légère douleur apparaisse. Le muscle dans cet état est fixé pendant une demi-minute puis se détend. En raison de l'irritation des terminaisons nerveuses, un effet thérapeutique se produit.
Traitement d'exercice
Les exercices pour la colonne vertébrale avec ostéochondrose avec d'autres méthodes améliorent le métabolisme, la mobilité de la colonne vertébrale, renforcent les muscles et restaurent les disques intervertébraux endommagés.
Les exercices du matin pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale comprennent des exercices:
Pour la colonne cervicale :
- gardez la tête et les épaules droites. Tournez lentement la tête vers la droite, vers la gauche ;
- nous rejetons la tête en arrière, l'oreille droite essayant d'atteindre l'épaule gauche. On répète à gauche.
Pour la région thoracique :
- nous nous sommes assis sur une chaise, les mains entre les genoux. En inspirant, on se penche sur le côté, en expirant, on se redresse. Nous répétons dans l'autre sens ;
- nous nous asseyons sur une chaise à dossier bas de manière à ce que nos omoplates reposent contre elle. Penchez-vous lentement en arrière pour voir le mur du fond.
Pour la colonne lombaire :
- Nous nous allongeons sur le dos, plions les genoux et les pressons contre notre poitrine. Nous nous balançons d'avant en arrière, du dos au sacrum, pendant 1, 5-2 minutes. On s'étire, on s'allonge en silence.
Exercices complexes pour la thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, les complexes de traitement doivent être trouvés sur Internet, consultez un orthopédiste.